Ginástica Infantil

O que trabalhamos na Ginástica Infantil

O Programa de Ginástica Infantil visa proporcionar experiências divertidas e desafiadoras que ampliam o repertório motor e contribuem para a melhoria da saúde e do bem-estar físico e mental na infância. A partir de um currículo estruturado, as crianças praticam, progridem e são avaliadas constantemente.

As atividades são seguras e respeitam as necessidades individuais de cada criança, contribuindo para que cada uma desfrute de diversos benefícios como: 

• Fortalecimento dos tecidos ósseo e muscular;

• Redução do risco de desenvolver obesidade e doenças crônicas como diabetes e doenças cardiovasculares;

• Aumento da competência motora, isto é, da capacidade de realizar corretamente, com consistência e confiança, diferentes habilidades motoras; 

• Aumento da autonomia a partir do desenvolvimento de habilidades úteis para a vida diária;

• Redução dos sentimentos de ansiedade e depressão e promoção de bem-estar psicológico;

• Alterações estruturais e funcionais no cérebro que refletirão na melhora da prontidão e do desempenho na aprendizagem, incluindo melhoria da: 

     o Atenção;

     o Velocidade de processamento cognitivo;

     o Capacidade de retenção de informações;

     o Persistência para aprendizagem em geral e para conclusão de tarefas.

Durante as aulas, as crianças são encorajadas, têm muitas oportunidades de prática e recebem instrução de qualidade para progredirem no programa. Cada aula é cuidadosamente preparada seguindo a estrutura apresentada a seguir: 

• Ativação;

• Preparação;

• Progressão;

• Aquisição.