Pilates Sáb 3
O Pilates consciente une práticas saudáveis de postura. Trabalhamos com alunos que precisam melhor a postura e os alunos que querem ter um corpo saudável. Recomendação médica, casos de dores e pedidos de fisioterapia.
A prática além de tudo também libera dopamina e serotonina, que são hormônios responsáveis pelo prazer e pelo bem estar, assim contribuindo para um melhor controle emocional de quem o pratica.

setembro 7 @ 11:00
11:00 — 12:00 (1h)

Prof. Mayara

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